01Week 01
Inner Authority
Find your own voice.
Erkennen Sie Ihre eigenen Werte, Überzeugungen und inneren Maßstäbe – unabhängig von Erwartungen anderer.
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Code 02 · The Sovereignty Code
Own your decisions. Own your life.
Die Five Codes sind fünf Fähigkeiten, die darüber entscheiden, wie wir denken, handeln und unser Leben gestalten. Jeder Code ist ein eigenes Programm: fünf Wochen, fünf Live-Teachings à 120 Minuten und ein Workbook – für Life, Business und Leadership.
Auf dieser Seite: SOVEREIGNTY – sich selbst führen, statt sich von Umständen bestimmen zu lassen.

Souveränität beginnt dort, wo wir aufhören, unser Leben von äußeren Umständen bestimmen zu lassen.
01Warum
Wir leben in einer Welt voller Erwartungen, Meinungen und äußerer Einflüsse. Oft treffen wir Entscheidungen nicht aus innerer Überzeugung, sondern aus Angst vor Konsequenzen, dem Wunsch nach Anerkennung oder dem Bedürfnis nach Sicherheit.
Souveränität bedeutet, die eigene innere Autorität zu entwickeln. Die Fähigkeit, unabhängig zu denken, klare Grenzen zu setzen und auch in schwierigen Situationen handlungsfähig zu bleiben.
Ob im persönlichen Leben, im Business oder in der Führung anderer Menschen: Wer souverän ist, muss nicht alles kontrollieren. Sondern weiß, wofür er steht.
«Sovereignty is not about controlling everything. It’s about being governed by yourself.»

02Das Programm
The Art of Self-Leadership.
Ein intensives fünfwöchiges Live-Programm für Menschen, die ihre innere Unabhängigkeit stärken, bewusster entscheiden und ihre persönliche Führungsfähigkeit entwickeln möchten.
5 Wochen · 5 Live-Teachings à 120 Min. · Workbook · Group, Premium oder Private
03Die Module
Fünf aufeinander aufbauende Live-Teachings – für Sovereignty im Leben, im Business und in der Führung.
01Week 01
Find your own voice.
Erkennen Sie Ihre eigenen Werte, Überzeugungen und inneren Maßstäbe – unabhängig von Erwartungen anderer.
02Week 02
The power of saying no.
Lernen Sie, klare Grenzen zu setzen, Verantwortung zu unterscheiden und Ihre Zeit, Energie und Aufmerksamkeit bewusst zu schützen.
03Week 03
Choose. Don’t react.
Entwickeln Sie die Fähigkeit, unter Unsicherheit Entscheidungen zu treffen, ohne sich von Angst, Druck oder fremden Erwartungen steuern zu lassen.
04Week 04
Stay steady when everything moves.
Stärken Sie Ihre innere Stabilität und Ihre Fähigkeit, auch in Konflikten, Veränderungen und belastenden Situationen souverän zu bleiben.
05Week 05
Lead yourself. Shape your future.
Übertragen Sie Ihre Erkenntnisse in konkrete Handlungen, persönliche Regeln und eine selbstbestimmte Lebens- und Führungsstrategie.
04Ihr Einstieg
Stop reacting.
Start leading yourself.
Fünf Wochen mit einem Live-Teaching pro Woche, jeweils 120 Minuten interaktiver Unterricht.
Workbook mit Reflexionsübungen und konkreten Aufgaben – angewendet auf Life, Business und Leadership.
Buchung und Zahlung über FREYGNER ONE
Group Program
CHF 1.990
Jetzt buchenPremium
Alle Inhalte des Group Program plus eine individuelle 90-minütige 1:1-Session.
CHF 2.990
Jetzt buchen05Your next step
Souveränität ist keine angeborene Eigenschaft. Sie ist eine Fähigkeit, die Sie entwickeln können.

Signature Program
Während die Five Codes einzelne Fähigkeiten entwickeln, führt The Art of Decision Making diese Perspektiven zusammen – 15 Masterclasses in drei Phasen.

The Five Codes
Code 01ClaritySee clearly. Decide differently.CLARITY – erkennen, was wirklich zählt.Mehr erfahren →
Code 03ConfidenceTrust yourself. Take your place.CONFIDENCE – den eigenen Fähigkeiten vertrauen und mutig handeln.Mehr erfahren →
Code 04InfluenceShape conversations. Move people.INFLUENCE – strategisch vorausdenken und Entwicklungen bewusst mitgestalten.Mehr erfahren →
Code 05TransformationRE:SET. The new beginning.TRANSFORMATION – Veränderungen ermöglichen und neue Wege gehen.Mehr erfahren →Kontakt
Sie erreichen uns telefonisch unter +41 41 618 80 20, per E-Mail an support@sylviafreygner.com oder über das Kontaktformular.
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